来自工作坊的笔记。

指南

礼拜时间是如何计算的，为什么各个应用会不一致

您的应用显示晨礼是 5:12，清真寺的时间表却写着 5:41。五番礼拜时间在古兰经和圣行中的依据是什么，黎明角度和晡礼的影长是什么意思，以及如何在五分钟内与您当地的清真寺对齐。

2026 年 10 月 12 日 · 阅读约 8 分钟 阅读指南

省思

造化中的迹象：将经文与科学并读

水与生命、不断扩展的天、山岳、蜜蜂与椰枣树：将关于造化的经文与已确立的科学并读，坦诚说明其局限，不夸大“奇迹”。

2026 年 10 月 21 日 · 阅读约 10 分钟 阅读更多 指南

古兰经与圣行中的数字

114 章、6,236 节、五番礼拜共十七拜、九十九个尊名，以及一个在相邻两节经文之间改变的比例：启示中真实的数字，每一个都附有出处。

2026 年 10 月 21 日 · 阅读约 9 分钟 阅读指南 方法

护盾如何运作：iPhone 与 Android

Awwab 如何在每个礼拜时段暂停您选择的应用，直到您完成礼拜：iPhone 上使用“屏幕使用时间”，Android 上使用设备内的悬浮层；它从不看到什么，以及它坦诚说明的局限。

2026 年 10 月 21 日 · 阅读约 9 分钟 阅读更多 斋月

2027 年斋月（伊斯兰历 1448 年）：预计日期以及伊斯兰历是如何运作的

2027 年斋月（伊斯兰历 1448 年）预计于 2 月 8 日或 9 日开始，开斋节在 3 月 9 日或 10 日。为什么各国日期不同，盖德尔夜的那几个夜晚，以及如何做好准备。

2026 年 10 月 12 日 · 阅读约 10 分钟 阅读更多 指南

在任何地方找到朝向：实用指南

为什么北美的朝向是东北方，如何让手机指南针值得信赖，没有手机时如何找到方向，以及当您确实无法确定时学者们怎么说。

2026 年 10 月 12 日 · 阅读约 8 分钟 阅读更多 功修

礼拜中的虔敬（虎须尔）：如何在礼拜时全心投入

虎须尔（khushūʿ）在古兰经和可靠的圣行中是什么意思，以及保持专注的温和而实用的步骤：开始之前、走神之时，以及手机振动的时候。

2026 年 10 月 12 日 · 阅读约 8 分钟 阅读更多 功修

礼拜后念什么：出拜后的记主词

先知 ﷺ 教导的主命拜之后的记主词，逐步讲解：每一句都附有阿拉伯原文、音译、含义和可靠的出处。

2026 年 10 月 12 日 · 阅读约 9 分钟 阅读更多 功修

还补欠拜：睡过了、忘记了或渐渐疏远了该怎么办

睡过了头、忘记了，或者疏远了好几年？圣行关于还补欠拜的教导，学者们的分歧所在，以及一个温和的回归计划。

2026 年 10 月 12 日 · 阅读约 8 分钟 阅读更多 指南

您的手机与您的礼拜：专注、时间与功修

《时光章》、“按时礼拜”，以及专注在功修中意味着什么，并附有每番礼拜前、中、后的简单手机使用习惯。

2026 年 10 月 12 日 · 阅读约 8 分钟 阅读更多 指南

如何守住每日五番礼拜，并在失守后重新回来

古兰经和可靠的圣行如何论述持之以恒的功修，以及帮助您在艰难日子里守住全部五番礼拜的习惯：锚点、晨礼和宵礼，以及失守后的小小重启。

更新于 2026 年 10 月 12 日 · 阅读约 9 分钟 阅读指南 故事

走过迁徙之路：十四天，一天一程

山洞、跋涉、麦地那。为什么 Awwab 以一段仿照先知迁徙（希吉拉）的 14 天旅程开始，以及关于那次迁徙的可靠记载能教给每一个重拾礼拜的人什么。

更新于 2026 年 10 月 21 日 · 阅读约 7 分钟 阅读更多 方法

二十五位先知，一次一幕

我们如何把古兰经中全部 25 位先知的生平重新讲述为 638 张故事卡片：一幕一幕，以经文为依据，绝不添加出处中没有的内容。

更新于 2026 年 10 月 21 日 · 阅读约 7 分钟 阅读更多 故事

我们为什么打造 Awwab

一切始于一个简单却令人不安的问题：如果那些把您从礼拜中拉走的应用只是排队等候，会怎样？这就是护盾背后的理念，以及我们希望置于其核心的慈悯。

更新于 2026 年 10 月 21 日 · 阅读约 7 分钟 阅读这个故事 方法

可靠是默认标准

每段圣训都是健全（萨希哈）或良好（哈桑）的，每条科学论断都对应一篇真正经过同行评审的论文，有争议的观点宁可舍去，也不会含糊带过。知识与趣味问答游戏是如何注明出处的。

更新于 2026 年 10 月 21 日 · 阅读约 8 分钟 阅读更多 隐私

隐私至上的设计

应用没有服务器，没有账户，没有追踪。在 iPhone 上，您的数据保存在您自己的 iCloud 中；在 Android 上，数据留在您的手机上。下面介绍这在实践中意味着什么，以及我们为什么这样选择。

更新于 2026 年 10 月 21 日 · 阅读约 7 分钟 阅读更多