Como se preparar para o Ramadã 2027: um plano tranquilo para os próximos três meses

O Ramadã de 1448 deve começar na segunda-feira, 8 de fevereiro de 2027, ou um dia depois onde é exigida a observação local da lua. Isso é daqui a uns três meses. Três meses bastam para chegar preparado, e não correndo, se você começar pequeno e começar agora.

Este plano vai de hoje até a primeira noite de tarāwīḥ em quatro etapas. Cada etapa tem alguns passos, e todos são leves. Você não precisa fazer tudo: escolha o que cabe na sua vida e mantenha.

Por que se preparar?

Deus dá a razão do jejum em um único versículo:

A consciência de Deus não se acende no pôr do sol da primeira noite. Ela cresce a partir de hábitos, e hábitos levam semanas. Há também a recompensa: o Profeta ﷺ disse que quem jejua o Ramadã com fé e esperando a recompensa tem seus pecados passados perdoados (Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 38). Muita gente perde a primeira semana do Ramadã para o cansaço e a adaptação. Preparar-se é o jeito de guardar essa semana.

Etapa 1, de agora até meados de dezembro: organizar e firmar

1. Conte os jejuns que você deve. Os dias do Ramadã 2026 perdidos por doença, viagem ou menstruação são repostos antes do próximo Ramadã (Alcorão 2:184). Anote o número. Dois por semana a partir de agora é muito mais fácil do que todos em Shaʿbān.
2. Firme as cinco orações. O jejum e a oração sustentam um ao outro, e o hábito constante da oração é a base sobre a qual o mês se constrói. Se algumas orações escapam, acrescente uma de cada vez; nosso guia sobre manter as cinco orações diárias tem passos práticos.
3. Comece uma pequena leitura diária do Alcorão. Leia uma página depois de uma oração por dia. Parece pouco, mas cresce: quatro páginas depois de cada uma das cinco orações são vinte páginas, um juzʾ por dia, o Alcorão inteiro em um mês.

Etapa 2, Rajab (a partir de meados de dezembro): construir

1. Aumente a leitura do Alcorão para uma página depois de cada oração, ou duas depois da oração que for mais fácil para você.
2. Escreva uma lista de súplicas. Anote o que você quer pedir no Ramadã, para você, sua família e a ummah. Quando as noites chegarem, você não vai procurar palavras.
3. Decida como será seu celular no Ramadã. Escolha os apps que tomam suas noites e planeje quando eles esperam. No Awwab, o Escudo pode deixá-los esperando em cada horário de oração, para que o tarāwīḥ e as últimas dez noites não se percam num feed.
4. Planeje suas doações. Decida agora quanto quer doar no Ramadã e a quem, para que isso não dependa do seu humor numa noite corrida.

Etapa 3, Shaʿbān (a partir de 9 de janeiro, aproximadamente): aquecer

Shaʿbān é o mês em que o Profeta ﷺ mais jejuava fora do Ramadã (Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 1969). Quando Usāmah ibn Zayd lhe perguntou o motivo, ele disse que é um mês que as pessoas negligenciam, entre Rajab e Ramadã, um mês em que as obras são elevadas ao Senhor dos mundos, e que ele gostava que suas obras fossem elevadas enquanto jejuava (Sunan al-Nasāʾī 2357, classificado como ḥasan por al-Albānī).

1. Jejue numa segunda ou numa quinta-feira. As obras são apresentadas nesses dias, e o Profeta ﷺ gostava de estar jejuando quando isso acontecia (Jāmiʿ al-Tirmidhī 747; al-Albānī o classificou como ṣaḥīḥ). Um ou dois jejuns ensinam o ritmo ao seu corpo antes de valer de verdade.
2. Termine os jejuns que ainda deve. ʿĀʾishah costumava repor seus dias perdidos em Shaʿbān (Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 1950).
3. Adiante a hora de dormir. Antecipe quinze minutos por semana, para que acordar para o suḥūr não seja um choque.
4. Corte a cafeína aos poucos. Se você depende de café ou chá, reduza ao longo de algumas semanas em vez de parar no primeiro dia do Ramadã.

Etapa 4, a última semana: chegar com calma

1. Não jejue um ou dois dias antes “por precaução”. O Profeta ﷺ disse às pessoas que não o fizessem, a não ser que fosse um jejum que já faziam regularmente (Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 1914).
2. Planeje seu primeiro suḥūr. Mantenha simples, com água. O Profeta ﷺ disse: “Fazei o suḥūr, pois no suḥūr há bênção” (Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 1923).
3. Saiba quando o mês começa onde você mora. Siga sua mesquita ou a autoridade nacional. Nossa página sobre as datas do Ramadã 2027 explica por que pode ser dia 8 ou dia 9.
4. Prepare-se para a primeira noite. O tarāwīḥ começa na noite anterior ao primeiro jejum. Se você ora na mesquita, confira o horário; se ora em casa, escolha seu lugar.

Se você está doente, viajando ou não pode jejuar

Preparar-se também é conhecer a facilidade que Deus deu. Quem está doente ou viajando pode quebrar o jejum e repor os dias depois (Alcorão 2:184). Se você tem alguma condição de saúde, converse com seu médico antes do Ramadã e pergunte sobre a sua situação a um sábio de confiança.

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Perguntas frequentes

Fontes

As referências do Alcorão abrem o versículo no quran.com, e as de hadith abrem a narração no sunnah.com, onde você pode ler o texto completo. As narrações do Ṣaḥīḥ al-Bukhārī são aceitas como autênticas pelos sábios do hadith; para as outras coleções, a classificação aparece ao lado da referência.

1. Alcorão 2:183: o jejum prescrito para que vos torneis conscientes de Deus.
2. Alcorão 2:184: o doente e o viajante repõem os dias depois.
3. Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 38: jejuar o Ramadã com fé e esperando a recompensa.
4. Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 1969: jejuar mais em Shaʿbān.
5. Sunan al-Nasāʾī 2357 (ḥasan segundo al-Albānī): Shaʿbān, um mês que as pessoas negligenciam, quando as obras são elevadas.
6. Jāmiʿ al-Tirmidhī 747 (ṣaḥīḥ segundo al-Albānī): as obras apresentadas às segundas e quintas.
7. Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 1950: ʿĀʾishah repondo seus jejuns em Shaʿbān.
8. Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 1914: não jejuar um ou dois dias antes do Ramadã.
9. Ṣaḥīḥ al-Bukhārī 1923: a bênção do suḥūr.